Живя семьей, мы рассчитываем на помощь и поддержку во всех трудностях, в первую очередь, от своих половинок (официальных и гражданских). И возмущаемся, когда не находим взаимопонимания в трудные моменты жизни. В чем же причина? Ошибка коннекта, пустые ожидания, конфликт или что другое?

Вначале попробуем понять, что такое супружеский конфликт, и чем он отличается от обычной ссоры, которая через несколько дней забудется?
Конфликт - это долгое (время имеет значение!), очень напряженное по накалу страстей противоборство интересов, желаний, целей супругов, которые, на самом то деле в одной упряжке находятся - из-за чего вся жизнь семьи стоит на одном месте. И на этой территории - пыль, гам, крик, боль до небес, или очень громкое молчание. Наиболее распространены следующие супружеские конфликты:
1. Конфликт ожиданий (иллюзии в отношении совместной жизни и фантазии на предмет того, как и что будет партнер делать ради второй половинки дают почти 30 % разводов на первом году супружеской жизни).
2. Разница темпераментов и низкая способность к адаптации - конфликт "не сошлись характерами".
3. Конфликт сексуальных вкусов и потребностей.
4. Бытовое негативное поведение - конфликт привычек.
5. Неумение говорить о чувствах, нежелание учиться взаимодействию - конфликт коммуникации. 
Выходов из конфликта всегда два - при своем мнении и врозь, при совместном мнении  и вместе. Как же понять, что пришло время преодолевать противоречия, прилагать усилия к решению ситуации просто необходимо, а когда можно помолчать и подуться - само все пройдет? 
Есть типичное поведение супругов в конфликте, по каким признакам можно понять, что ситуация переросла через рамки ссоры и вышла на военную прямую.
♠ Итак, о зрелом конфликте могут говорить:
1. Постоянные, бурные и темпераментные споры, взаимные обвинения и сцены ревности, которые развиваются по нарастающей - все чаще и дольше.
2. Бойкот, избегание любых разговоров и нахождения рядом, демонстративный уход в другую комнату, хлопанье дверьми и иные умышленно громкие звуки. Также холодное, отстраненное, сверх корректное обращение, с минимумом слов в сообщении.
3. Обсуждение своей половинки с третьими лицами (родителями, друзьями, соседями), со всеми, кроме непосредственно самого (самой) партнера.
4. Уход без предупреждения (пауза), к родителями, друзьям или еще куда-нибудь.
5. Постоянные поучения, что он (она) должен делать, как делать, и что опять все сделано не правильно. 
6. Постоянная готовность к словесной перепалке или стычке (напряженность, агрессивность, ожидание возможности вылить негатив на партнера). Даже на безобидную фразу половинки идет реакция "без тормозов". В том числе ссоры и споры при детях, гости также не причина остановить бушующие страсти.
7. Долгое нарушение привычного режима секссуальной жизни, ощущение витающей вокруг измены.
8. Появление разных интересов в проведении свободного времени.
9. Отсутствие уважения друг к другу, терпимости и приспособляемости (уступки, гибкость решений). 
10. Попытки переделать супруга под свой нрав и желания, без учета привычек, интересов, индивидуальности.
♠ Размышлять полезно всегда. Если стало казаться, что домашняя жизнь действительно зашла в тупик, можно попытаться понять, какого уровня проблема, сколько времени и сил (при желании), придется затратить для ее решения. Систематизируем:
Уровень 1 - не опасная (несколько дней и все нормализуется при усилиях). Проблема не в отношениях, просто есть объективные трудности, стрессовое перенапряжение, усталость и просто "звезды так встали". Хорошо бы было просто отвлечься от темы конфликта, перевести стрелки на что-то другое.
Уровень 2 - уже горячо! Главный признак - кто-то один считает, что только другой виноват и должен меняться. Позиция несгибаемого борца или просто единственно правильного во всем и всегда опасна для сотрудничества и взаимодействия, без преобразования установки истинное супружество перестает со временем им быть.
Уровень 3 - просто развод, расставание, как факт погребения брака под останками былых ожиданий.
♥ В семье царит мир, когда действия супругов согласованы друг с другом и соответствуют договоренностям. А как достигаются эти договоренности? Какие методы могут снизить уровень конфликта? Предотвратить и убрать все столкновения невозможно, жизнь есть жизнь, но уменьшить негативные проявления можно. Методы очень просты:
1. Оказывать мелкие знаки внимания - бог с ним, с букетами для нее и выглаженной рубашкой для него. Можно просто предложить чаю или подвинуть ближе тапки. Подойдут любые действия, намекающие на "я тебя вижу", "я здесь, я рядом".
2. При любом недоумении попытаться понять, прежде всего, позицию другого. Не постесняться спросить "зачем", "почему", "а как ты считаешь". Может, даже иногда следует сделать нереально трудный шаг, и просто уступить, принять, согласиться. Мы зря боимся принимать точку зрения близкого человека, подспудно считая, что так проявляем свою слабость. Лояльность - хороший способ получить со временем взаимную уступку.
3. Помнить важные для своей половинки даты (дни рождения, включая близких родственников) и важные события. Нет памяти - календарик помощь всегда готов оказать.
4. В споре не переходить на личности и не добиваться окончательной победы, даже если уверены в своей правоте.
5. Оказывать партнеру необходимую ему поддержку в трудные моменты жизни, в том числе если они связаны с нелюбимыми вами родственниками.
6. Не комментировать свое отношение к родителям второй половинки, держать нейтралитет.
7. Сохранять выдержку и веру в возможность решения проблемы.
8. Обращать внимание на свой внешний вид, поддерживать достойную форму.
9. Маленькие подарки и сюрпризы приветствуются, не сразу,но они вносят свою лепту в размягчение зачерствевших от болезненных эмоций душ.

Мы создаем семью для долгой счастливой жизни в любви и взаимопонимании, и над их достижением приходится немало трудиться. Стоит счастье таких усилий? Каждый отвечает на этот вопрос сам, всеми своими поступками, действиями и бездействием. Как всегда - только сам. Всем добрых событий!